Cargando

Ingredientes

PARA LOS NUGGETS

PARA SERVIR

  • 4 cucharadas de cátsup reducida en azúcar
  • 2 cucharadas de mayonesa baja en grasa

Modo de preparación

PARA LOS NUGGETS

  1. Combina en un tazón la ensalada de atún y avena. Mezcla hasta obtener una consistencia compacta y manejable.
  2. Forma nuggets del mismo tamaño, pásalos por huevo y finalmente por panko para empanizar.
  3. Calienta el aceite en un sartén chico y cocina los nuggets, de 3 a 4 minutos por cada lado, hasta que doren. Escurre bien y pasa por papel absorbente para retirar el exceso de aceite.

PARA SERVIR

  1. Combina un tazón la cátsup y la mayonesa.
  2. Sirve los nuggets, disfruta con el aderezo y acompaña con los vegetales de tu preferencia.

Compartir: